Die Dhurandhar-Methode ist ein Diätkonzept von Dr. Nikhil Dhurandhar, das auf einer proteinreichen Ernährung und der wissenschaftlichen Theorie der "Infektofettleibigkeit"…
Das Intervallfasten, lange Zeit als Wundermittel zur Gewichtsreduktion gefeiert, scheint laut einer aktuellen Cochrane-Studie weniger effektiv zu sein als gedacht.…